【38種花精解密－擔憂恐懼類】
－你感到不安害怕，難以控制自己嗎？
7. Aspen 白揚
⧉ 可能會遇到的情形
€ 莫名不安及不祥的預感，內心忐忑不安。
€ 對於肉眼無法看見的事物感到恐懼，像是超自然事件。
€ 因惡夢而驚醒，感到驚恐不已。
€ 當獨自一人，模糊不清的不安感會突然襲來。
€ 生活在恐懼當中，害怕未來的不確定性。
◎正面白揚：安定內心，突破恐懼。
●鼓勵你的話： 任何的限制，都是從自己的內心開始的。
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8. Cherry Plum 櫻桃李
⧉ 可能會遇到的情形
€ 無法控制自己，以理智壓抑情緒而爆發。
€ 時常過度情緒化，變得歇斯底里。
€ 內心緊繃備感焦慮，擔心會失控。
€ 害怕自己的感覺，或內心深處黑暗的想法。
€ 從來無法真正的放鬆，試圖保持冷靜。
◎正面櫻桃李：心平氣和，冷靜明智。
●鼓勵你的話： 無畏不是沒有畏懼，而是對畏懼的掌控。
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9. Mimulus 溝酸漿
⧉ 可能會遇到的情形
€ 能夠具體指出，對於人事物的恐懼。
€ 個性內向，容易感到羞怯。
€ 神經質，對事情容易過度反應。
€ 有某種恐懼症，如密集恐懼症、社交恐懼症。
€ 懼怕他人的攻擊、大聲的噪音。
◎正面溝酸漿：找回勇氣，積極正向參與人生。
●鼓勵你的話：放下恐懼無需選擇，理解一切、接受一切。
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10. Red Chestnut 紅栗（花）
⧉ 可能會遇到的情形
€ 擔心身邊的人，總是往壞處想。
€ 過度思考他人的事情，自尋煩惱。
€ 擔憂災難發生，杞人憂天。
€ 總是不放心，過度保護。
€ 嘴上嘮叨牽掛著，限制所愛的自主性
◎正面紅栗：信任他人，調和適當距離。
●鼓勵你的話：如果你對周圍的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。
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11. Rock Rose 岩薔薇（玫瑰）
⧉ 可能會遇到的情形
€ 陷入極度恐慌的恐懼感。
€ 突然遭逢巨變，發生意外。
€ 被惡夢嚇得魂飛魄散，深感不安。
€ 恐慌經常發作，伴隨著身體的不適感。
€ 罹患重病，不太有復原的希望。
◎正面岩薔薇：沉著穩定，相信能安然度過。
●鼓勵你的話：只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因為，請記住，除了在腦海中，恐懼無處藏身。
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▌下回預告：38種花精解密－孤單寂寞類、外界敏感類
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